المقامرة المسؤولة
18+ فقط
المقامرة مخصصة للبالغين فقط. يُمنع منعًا باتًا على الأشخاص دون سن 18 عامًا المشاركة في أي نشاط مقامرة.
ما هي المقامرة المسؤولة؟
المقامرة المسؤولة تعني اللعب بطريقة آمنة ومسيطر عليها، حيث تظل المقامرة شكلاً من أشكال الترفيه وليست مصدرًا للدخل أو وسيلة لحل المشاكل المالية. نحن في inbetarab.com نلتزم بتعزيز ثقافة المقامرة المسؤولة.
علامات التحذير من الإدمان
انتبه إلى هذه العلامات:
- المقامرة بأموال لا يمكنك تحمل خسارتها
- محاولة استرداد الخسائر باستمرار
- الكذب على العائلة أو الأصدقاء بشأن المقامرة
- إهمال العمل أو الدراسة أو العلاقات الشخصية
- الاقتراض أو بيع الممتلكات للمقامرة
- الشعور بالقلق أو الاكتئاب بسبب المقامرة
- عدم القدرة على التوقف حتى عند الرغبة في ذلك
نصائح للمقامرة الآمنة
✅ افعل
- • حدد ميزانية والتزم بها
- • اعتبرها ترفيهًا وليس استثمارًا
- • خذ فترات راحة منتظمة
- • العب فقط عندما تكون في حالة ذهنية جيدة
- • استخدم أدوات الحد من المقامرة
❌ لا تفعل
- • لا تطارد الخسائر أبدًا
- • لا تقامر تحت تأثير الكحول
- • لا تقترض المال للمقامرة
- • لا تستخدم المقامرة كهروب من المشاكل
- • لا تهمل مسؤولياتك الأخرى
أدوات الحماية الذاتية
معظم مواقع المراهنات الموثوقة توفر أدوات لمساعدتك على التحكم في نشاط المقامرة:
- حدود الإيداع: حدد المبلغ الأقصى الذي يمكنك إيداعه يوميًا/أسبوعيًا/شهريًا
- حدود الخسارة: حدد المبلغ الأقصى الذي يمكنك خسارته
- حدود الوقت: حدد مدة جلسات اللعب
- فترة التهدئة: خذ استراحة مؤقتة من المقامرة (24 ساعة - 6 أسابيع)
- الاستبعاد الذاتي: أغلق حسابك لفترة طويلة (6 أشهر - دائم)
هل تحتاج إلى مساعدة؟
إذا كنت تعتقد أنك أو شخص تعرفه يعاني من مشكلة في المقامرة، فهناك منظمات يمكنها المساعدة:
Gamblers Anonymous (مجهولو المقامرين)
برنامج من 12 خطوة للتعافي من إدمان المقامرة
www.gamblersanonymous.orgتذكر: المقامرة يجب أن تكون ممتعة. إذا لم تعد كذلك، فقد حان الوقت للتوقف. لا تتردد في طلب المساعدة - التعافي ممكن دائمًا.